Если нет под рукой весов (№16)

Садоводу-огороднику приходится иметь дело с граммами и сантиметрами. Но вовсе не обязательно таскать с собой на участок весы или рулетку.

Весы легко заменит спичечный коробок. Он вмещает в себя примерно 10 граммов древесной золы, 15 - азотных удобрений, 22 грамма суперфосфата и столько же в среднем калийных удобрений. В обычный граненый стакан всего выше перечисленного входит в 10 раз больше. В одном десятилитровом ведре птичьего помета и древесной золы по 5 килограммов, перегноя или компостной земли - 8-10 кг, навоза - 8-9 кг. Измерять землю можно своей стопой. Обувь сорок первого размера от пятки до носка имеет длину 30 сантиметров. Впрочем, не будет большой беды, если все разметки делать на глазок.
Быстро накачать мышцы вам поможет сайт виды спортивного питания, на ктором вы найдёте всё что касается спортивного питания и набора мышечной массы.